သားဖွားမီးယပ်ဆေးခန်း၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆေးခန်း

သားဖွားဆေးခန်းမှာ ကိုယ်ဝန် ဆောင်ထားချိန်မှာ သိထားသင့်တဲ့ အချက်အလက်တွေပါ။

• ကိုယ်ဝန် ဆောင်ဖို့အတွက် ဘာကြောင့် သားဖွားဆေးခန်းကို သွားသင့်တာလဲ။ 
• ကိုယ်ဝန်ဆောင် လည်ပတ်မှုတိုင်းတွင် မည်သည့်စစ်ဆေးမှုများ ပြုလုပ်ရမည်နည်း။
• သားဖွားဆေးခန်းတွင် ကိုယ်ဝန် ဆောင်အတွက် တစ်လုံးတစ်ဝိုက် ဈေးနှုန်း 
• Intouchmedicare Clinic တွင် ကလေးမွေးဖွားခြင်း စောင့်ရှောက်မှုသည် မည်မျှကောင်းမွန်သနည်း။
• မိခင်များအတွက် Intouchmedicare အကြံပြုထားသော ဝန်ဆောင်မှုများ
• မိခင်၏ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအတွက် သားဖွားမီးယပ်ဆေးခန်းကိုဘယ်လိုရွေးချယ်မလဲ
• ဆေးခန်းမှာ ကိုယ်ဝန်ဆောင် စောင့်ရှောက်မှုက ဆေးရုံထက် ဘယ်လို ပိုကောင်းလဲ။ 

သားဖွားဆေးခန်းမှာ ဆရာဝန် မိခင်များနှင့် ကလေးများ၏ ကျန်းမာရေးကို အောက်ပါအတိုင်း အကျိုးသက်ရောက်စေသောကြောင့်မိခင်များအနေဖြင့် ကိုယ်ဝန် ၁၂ ပတ်မတိုင်မီ ပြုစုစောင့်ရှောက်ရန် အကြံပြုအပ်ပါသည် ။

• ကိုယ်ဝန်အသက်အတိအကျကို အတည်ပြု နိုင်ပါတယ် ။
• ဆရာဝန်သည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့သော ကိုယ်ဝန်အန္တရာယ်များကို စစ်ဆေးနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
• မျိုးဥပျက်စီးခြင်းနှင့် သားအိမ်ပြင်ပတွင် ကိုယ်ဝန်ရှိခြင်းကဲ့သို့သော မူမမှန်မှုများကို လျင်မြန်စွာ ကုသရန် ဖြစ်နိုင်သည်။
• ဆရာဝန်များသည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အသက်အရွယ်အတွက် သင့်လျော်သော အာဟာရနှင့် ဗီတာမင်များကို ထိန်းချုပ်နိုင်သည်။
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များ မှန်ကန်သော အသိပညာများ  အမျိုးမျိုးသော ပုံမှန်မဟုတ်သော လက္ခဏာများ ဖြစ်ပေါ်လာသောအခါ မည်သို့ပြုမူရမည်အကြောင်း အသိပညာများ ရရှိမည်။
• ကိုယ်ဝန်အပ်နှံစစ်ဆေးခြင်း မပြုလုပ်ထားသော မိခင်များ၏
  ဝမ်းအတွင်းရှိ ကလေး၏ မွေးဖွားချိန် တွင်ကိုယ်အလေးချိန် လျော့နည်းနိုင်ခြေသည်
  ကိုယ်ဝန်အပ်နှံစစ်ဆေးထားသော မိခင်များနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက
  ၃ ဆ လောက်လျော့နည်းနိုင်ခြေရှိသည်။

ဒီနောက် အထူးအာရုံစိုက်စစ်ဆေးမှာက ကလေးနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ အကောင်အထည်ဖော်စစ်ဆေးခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။ ဆရာဝန်က ကလေးရဲ့ ကိုယ်ထည်အခြေအနေ အပြည့်အစုံကို စစ်ဆေးဖို့ အထူးသဖြင့် အာလတာဆောင်း (ultrasound) ပြုလုပ်မည် ဖြစ်သည်။  ကိုယ်ဝန်ဆောင်အဆင့်တိုင်းတွင် ဝမ်းဗိုက်အရွယ်အစားကို အကဲဖြတ်ရန် Palpationပြုလုပ်ပြီး သန္ဓေသား၏ နှလုံးခုန်သံကို နားထောင်ခြင်းတို့ကို လုပ်ဆောင်မည် ဖြစ်ပါသည်။

သန္ဓေသား၏ လှုပ်ရှားမှုများကို အကဲဖြတ်ခြင်းမှာ ကလေး မကြာခဏ ကန်ခြင်း၊
လှုပ်ရှားခြင်းအချိန်များဖြစ်ပြီး နောက်ဆုံးတွင် ဆရာဝန်သည် သားအိမ်အတွင်းရှိ
ကလေး၏ အနေအထားကို စစ်ဆေးမည်ဖြစ်သည်။

ဤအကြောင်းပိုမိုဖတ်ပါ။ : မိမိသိချင်နေကြတဲ့တစ်ကြိမ်ချင်းဆီ၏ဗိုက်အပ်ခြင်းသည်ဘာတွေလုပ်ရမလဲ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆေးခန်းမှာ ပထမဆုံးကိုယ်ဝန်ဆောင်စစ်ဆေးမှုကို သွားတဲ့အခါ 
ဆရာဝန်က သင့်ကျန်းမာရေးရာဇဝင်နဲ့ ပတ်သက်ပြီး မေးခွန်းအနည်းငယ်မေးပါလိမ့်မယ်။
ဤအချက်အလက်သည် ကလေးမွေးပြီးချိန်အထိ သင့်အား ပြုစုစောင့်ရှောက်ရာတွင်
 ဆရာဝန်အတွက် အလွန်အသုံးဝင်ပါသည်။

၎င်းတွင် ရာသီလာခြင်းရာဇဝင်၊ ဘယ်လိုဆေးဝါးတွေ ပုံမှန်သောက်နေလဲ။ 
ကိုယ်ဝန်မဆောင်ခင် ဘယ်တုန်းက ရပ်လိုက်တာလဲ။ အရင်က ဘယ်လို ကိုယ်ဝန်တားနည်းတွေ သုံးခဲ့လဲ။
 ယခင်ကအသုံးပြုခဲ့သော သန္ဓေတားနည်းအမျိုးအစား၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းနှင့်
 ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်းရာဇဝင်၊ ခွဲစိတ်ကုသမှုရာဇဝင်၊ မိသားစုရာဇဝင်၊
ကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းရာဇဝင်နှင့် မူးယစ်ဆေးဝါးသုံးစားမှုရာဇဝင်တို့ ပါဝင်သည်။

BMI တွက်ချက်ရန်အတွက် ကိုယ်အလေးချိန်၊ အရပ်နှင့် ကိုယ်ဝန်မဆောင်မီ ကိုယ်အလေးချိန်ကို ယူထားပြီး နောက်ထပ် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်စစ်ဆေးမှုကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားနိုင်ပါသည်။ ထို့အပြင် ယခင်က မိန်းမကိုယ်မှ သွေးဆင်းခြင်း သို့မဟုတ် ပုံမှန်မဟုတ်သော တင်ပါးဆုံတွင်းအကျိတ်များ ရှိဖူးခြင်းကိုလည်း ထည့်သွင်းစဉ်းစားသင့်သည်။

– အမျိုးသမီးဆရာဝန် ဆုဖိချာ ပိန်ကျန်း ဆေးရုံဆရာဝန် –

• ကျွန်ုပ်တို့တွင် အတွေ့အကြုံရင့်ကျက်သော သားဖွားနှင့်မီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်အဖွဲ့များ၊ သူနာပြုများနှင့် သက်ဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးပညာရှင်များ ပါဝင်သည့် ကျွမ်းကျင်သောအဖွဲ့အစည်းရှိပြီး လူကြီးမင်းတို့၏ ကျန်းမာရေးအတွက် စောင့်ရှောက်ပေးရန် အသင့်ရှိနေပါသည်။
• မိခင်များအနေဖြင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာလတစ်လျှောက် မိမိကိုယ်ကိုယ် ဂရုစိုက်ရမည့် အရေးကြီးသောအဆင့်တိုင်းကို လွတ်ဟာမှုမရှိစေရန် ကျွန်ုပ်တို့တွင် စနစ်တကျ နောက်ယောင်ခံစောင့်ကြည့်ပေးခြင်းနှင့် ရက်ချိန်းပေးခြင်းစနစ်များ ရှိပါသည်။
• ကျွန်ုပ်တို့တွင် အပိုဆောင်းကုန်ကျစရိတ်မရှိသည့် အထူးစောင့်ရှောက်မှုဝန်ဆောင်မှုများ ရှိသည့်အပြင်၊ စေတနာရှေ့ထား၍ နွေးထွေးပျူငှာစွာ ဝန်ဆောင်မှုပေးမည့် ဝန်ထမ်းများကလည်း အသင့်ရှိနေပါသည်။
• ကျွန်ုပ်တို့တွင် မီးဖွားပြီးနောက်ပိုင်း လိုအပ်သည့် စောင့်ရှောက်မှုအားလုံးကို တစ်နေရာတည်းတွင် အပြည့်အစုံ ရရှိနိုင်ပြီး မိမိ၏ရင်သွေးငယ်ကို မှန်ကန်သင့်တော်သော နည်းလမ်းများဖြင့် ဆက်လက်ပြုစုစောင့်ရှောက်သွားနိုင်ရန် အပြည့်အဝ ယုံကြည်စိတ်ချနိုင်ပါသည်။

4Dအာထရာဆောင်း နှင့် 2Dအာထရာဆောင်း

စဉ်ဆက်မပြတ် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စောင့်ရှောက်မှုအတွင်း အပိုဝန်ဆောင်မှုများ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များအတွက် ကာကွယ်ဆေးများ

• သင့်ကျန်းမာရေး၏ ရှုထောင့်အားလုံးအတွက် လိုအပ်သောကိရိယာများ၊ နည်းပညာ၊ အသိပညာနှင့် ဂရုတစိုက်စောင့်ရှောက်မှုများဖြင့် ကောင်းစွာတပ်ဆင်ထားပြီး ယုံကြည်မှုနှင့် ယုံကြည်မှုကို တည်ဆောက်ပေးသည့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဆရာဝန်အဖွဲ့နှင့် သူနာပြုအဖွဲ့ကို ရွေးချယ်ပါ။
• ကျွန်ုပ်တို့ ဝန်ဆောင်မှုပေးရန် အသင့်ရှိနေပါသည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များကို ပြုစုစောင့်ရှောက်ခြင်းသည် မီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်များနှင့်သာ သက်ဆိုင်သည်မဟုတ်ပါ။ မိခင်များသည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်အတွင်းဆီးချိုရောဂါ၊ သွေးတိုးရောဂါနှင့် စိတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာများကဲ့သို့သော အန္တရာယ်အမျိုးမျိုးနှင့် ရင်ဆိုင်ရသောကြောင့် အခြားကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်များလည်း လိုအပ်ပါသည်။
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း လိုအပ်သော ကာလအဆင့်ဆင့်တွင် မိမိကိုယ်ကို စောင့်ရှောက်ရမည့် အရေးကြီးသည့် အချိန်များကို မလွတ်မကျန် ဖြစ်စေရန်၊ ကိုယ်ဝန်စောင့်ရှောက်မှုနှင့် ချိန်းဆိုမှုများကို စနစ်တကျ လိုက်လံမှတ်တမ်းတင် စောင့်ကြည့်ပေးသော စနစ်ရှိပါသည်။

• ကူညီထောက်ပံ့ပေးမယ့် အဖွဲ့ကောင်းတစ်ဖွဲ့ရှိပြီး သူနာပြုများနဲ့ အခြားကျန်းမာရေးပညာရှင်များ အမြဲအဆင်သင့် ကူညီပေးနေပါတယ်။
• လုံခြုံမှုကို ယုံကြည်စိတ်ချရပြီး ဝန်ဆောင်မှုလည်း မြန်ဆန်ပါတယ်။ ဒါက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်တွေဟာ အနားယူဖို့ အချိန်လိုအပ်ပြီး ခရီးသွားရတာကြောင့် မပင်ပန်းသင့်ပါဘူး။ ဒါကြောင့် မြန်ဆန်ပြီး အဆင်ပြေတဲ့ ဝန်ဆောင်မှုရှိမရှိကို စဉ်းစားရွေးချယ်သင့်ပါတယ်။
•  စျေးနှုန်းသင့်တင့်၍ လက်လှမ်းမီနိုင်သော ဝန်ဆောင်မှုပေးသည့်နေရာကို ရွေးချယ်သင့်ပါသည်။ စျေးနှုန်းမြင့်လွန်းခြင်း သို့မဟုတ် စျေးနှုန်းနိမ့်လွန်းခြင်း မဖြစ်သင့်ဘဲ သင့်လျော်မှုရှိရပါမည်။ မွေးဖွားပြီးနောက် ကလေးအား စောင့်ရှောက်ပြုစုရန် ကုန်ကျစရိတ်များစွာ ရှိနေသေးသဖြင့် ဘတ်ဂျက်ကို သက်သာစေနိုင်သော ဝန်ဆောင်မှုပေးသည့်နေရာကို ရွေးချယ်ခြင်းမှာ အရေးကြီးပါသည်။

 1.အချိန်ပိုင်းဆိုင်ရာအတွက်ဆိုရင် မီးယပ်သားဖွားဆရာဝန်တွေနဲ့တွေ့ချိန် ဆေးခန်းက ဆေးရုံထက် ပိုအဆင်ပြေပြီး မြန်ဆန်ပါတယ်။ စောင့်ရတဲ့ အချိန်မရှည်ဘဲ လူနာလည်း နည်းပါတယ်။ အချက်အလက်မေးမြန်းပြီးတာနဲ့ ဆရာဝန်ကို ချက်ချင်း တွေ့နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဆေးရုံမှာတော့ စောင့်ရတဲ့ အချိန်က ကြာနိုင်ပြီး တစ်ခါတလေ တစ်နေ့လုံးတောင် သုံးရနိုင်ပါတယ်။

2. ကြင်နာပြီးစိတ်ထားကောင်းမွန်သော ဆရာဝန်နှင့်အတူ ကိုယ်ဝန်စောင့်ရှောက်မှုကို ဆောင်ရွက်နိုင်ခြင်းသည် အကျိုးရှိပါသည်။ ကိုယ်ဝန်စောင့်ရှောက်မှုကို ဆက်လက်စောင့်ကြည့်ပေးခြင်း၊ အသေးစိတ်ရှင်းလင်းပြသခြင်းတို့ကို ပြုလုပ်ပေးပြီး မေးမြန်းလိုသည့် အချက်များရှိပါက ကိုယ်ဝန်စောင့်ရှောက်ရေး ဆရာဝန်အား လုံလောက်စွာ ဆွေးနွေးမေးမြန်းနိုင်ပါသည်။ ဆရာဝန်မှလည်း ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်တိုင်းအတွက် လိုအပ်သည့် အချိန်ကို ပေးအပ်ပါသည်။

3. ဆေးခန်းမှာ ဆရာဝန်သည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်အား အစုံအလင် အသေးစိတ် စောင့်ရှောက်ပေးပါသည်။ ကိုယ်ဝန်အား ပံ့ပိုးပေးသည့် ဆေးဝါးများ၊ ဗီတာမင်များသာမက မိခင်နို့ရည် ထုတ်လုပ်မှုကို အထောက်အကူပြုသည့် အာဟာရဖြည့်စွက် အစားအစာများကိုပါ သင့်လျော်စွာ ညွှန်ကြားပေးပါသည်။

4.  ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကိရိယာများနှင့် ပစ္စည်းကိရိယာများ ပြည့်စုံစွာ ရရှိထားပြီး ကိုယ်ဝန်စောင့်ရှောက်ရေး ဆေးခန်းတွင် အသုံးပြုသော ကိရိယာများသည် ဆေးရုံတွင် အသုံးပြုသည့် ကိရိယာများနှင့် တူညီကာ စံချိန်စံညွှန်းနှင့် ကိုက်ညီပြီး လုံခြုံစိတ်ချရပါသည်။ ထို့ကြောင့် စိုးရိမ်ပူပန်ရန် မလိုအပ်ပါ။

5.မွေးဖွားပြီးနောက် စစ်ဆေးမှုများကို ဆောင်ရွက်ပေးပြီး မိခင်ကို စောင့်ရှောက်ပေးသည့်အပြင် ကလေးငယ်၏ ကာကွယ်ဆေး ထိုးနှံမှုများကိုပါ စနစ်တကျ ပြုလုပ်ပေးပါသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ မွေးဖွားမီကာလမှ မွေးဖွားပြီးနောက်ကာလအထိ မိခင်နှင့် ကလေးငယ် နှစ်ဦးစလုံးကို အပြည့်အဝ စောင့်ရှောက်ပေးပါသည်။

6.ဝန်ဆောင်ခများမှာ ကွာခြားမှုရှိနိုင်သော်လည်း ရရှိသည့် ဝန်ဆောင်မှုများနှင့် နှိုင်းယှဉ်လျှင် သင့်တင့်၍ တန်ဖိုးရှိပါသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ဆေးခန်းသည် အရည်အသွေးမြင့်မားသော ဝန်ဆောင်မှုများကို ဦးစားပေးပေးအပ်ပြီး ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင် တစ်ဦးချင်းစီ၏ အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို အထူးဂရုပြု စောင့်ရှောက်ပေးသောကြောင့် ဖြစ်ပါသည်။

7. ဆေးခန်းတွင် ဖုန်းဖြင့် အခြေအနေလိုက်လံမေးမြန်းစောင့်ကြည့်ပေးသည့် ဝန်ဆောင်မှုနှင့် အိမ်သို့ သွားရောက်ကြည့်ရှု စောင့်ရှောက်ပေးသည့် ဝန်ဆောင်မှုတွေ ရှိပါတယ်။ မိခင်၏ ကျန်းမာရေးအခြေအနေကို ကာလအလိုက် လိုက်လံစစ်ဆေးပြီး သင့်လျော်သော နေထိုင်ပြုမူမှုများကို အကြံပြုညွှန်ကြားပေးခြင်းဖြင့် မိခင်၏ ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်မှုနှင့် ကလေး၏လုံခြုံရေးအတွက် ဖြစ်ပါတယ်။

8.  ဆေးခန်းတွင် ဆရာဝန်များ အမြဲရှိနေသောကြောင့် LINE မှတစ်ဆင့် အချိန်မရွေး တိုင်ပင်ဆွေးနွေးနိုင်ပါသည်။ ပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာ ဖြစ်ပေါ်လာပါက သို့မဟုတ် ပုံမှန်မဟုတ်သော လက္ခဏာများရှိပါက မိခင်များအနေဖြင့် အွန်လိုင်းမှတစ်ဆင့် လွယ်ကူစွာ တိုင်ပင်နိုင်ပြီး အလွန်အဆင်ပြေပါသည်။