EN
MM
ตกขาวมีกลิ่น เป็นปัญหาที่ผู้หญิงหลายคนกังวล เพราะนอกจากจะกลัวติดโรคแล้ว ยังบั่นทอนความมั่นใจอีกด้วย ซึ่งสาว ๆ อาจยังไม่แน่ใจว่าอาการที่เป็นอยู่ผิดปกติหรือเปล่า และควรดูแลอย่างไรหากพบอาการเหล่านี้
บทความนี้จะพาไปทำความเข้าใจตั้งแต่ ตกขาวมีกลิ่นคืออะไร เกิดจากอะไร ลักษณะอาการที่พบบ่อย วิธีแก้เบื้องต้น ไปจนถึงแนวทางการรักษาโดยแพทย์ พร้อมรวมคำถามที่ผู้หญิงสงสัยบ่อย เพื่อรู้ทันอาการ จะได้ดูแลตัวเองอย่างถูกวิธี
เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับอาการตกขาวมีกลิ่น
ตกขาวมีกลิ่นคืออะไร แบบไหนถือว่าผิดปกติ
ตกขาวมีกลิ่น คือ สัญญาณว่าภายในช่องคลอดอาจกำลัง เสียสมดุลค่ะ โดยปกติช่องคลอดจะมีแบคทีเรียดีคอยดูแลอยู่ ทำให้ตกขาวไม่มีกลิ่น หรือมีกลิ่นอ่อน ๆ ตามธรรมชาติ
แต่ถ้าเริ่มมีกลิ่นแรง กลิ่นเปลี่ยน หรือกลิ่นไม่เหมือนเดิม มักเกิดจากสมดุลในช่องคลอดถูกรบกวน เช่น การติดเชื้อ ฮอร์โมนเปลี่ยน หรือมีเชื้อจากภายนอกเข้าไป ร่างกายจึงแสดงอาการออกมาในรูปของตกขาวที่มีกลิ่นนั่นเองค่ะ
กลิ่นตกขาวปกติ vs ผิดปกติ
กลิ่นตกขาวปกติ ✅
- ไม่เหม็น อาจมีกลิ่นคาวอ่อน ๆ
- สีขาวใส หรือขาวขุ่นคล้ายแป้งเปียก
- ปริมาณไม่มาก ไม่แสบ ไม่คัน
กลิ่นที่ไม่ปกติหรือควรระวัง ⚠️
- กลิ่นคาวปลาชัดเจน
- กลิ่นเหม็นแรง เป็นฟอง
- มีกลิ่นเหม็นร่วมกับอาการแสบ คัน หรือเป็นซ้ำ ๆ
หากมีตกขาวมีกลิ่นร่วมกับอาการผิดปกติ แนะนำให้ตรวจหาสาเหตุ เพื่อรับการรักษาที่ตรงตามอาการนะคะ
ตกขาวมีกลิ่นเกิดจากอะไร
ตกขาวที่มีกลิ่น เกิดจากการติดเชื้อหรือความไม่สมดุลในช่องคลอด ทำให้กลิ่นและลักษณะตกขาวเปลี่ยนไปจากปกติ
บางคนอาจมีอาการร่วม เช่น รู้สึกคัน สีเปลี่ยนไป ปวดแสบขณะปัสสาวะ หรือกลิ่นแรงเหมือนกลิ่นคาวปลา อาการนี้พบได้ทั้งก่อน-หลังมีประจำเดือน หรือหลังมีเพศสัมพันธ์ค่ะ โดยสามารถแยกตามสาเหตุได้ดังนี้
การติดเชื้อแบคทีเรียในช่องคลอด (BV)
- เป็นสาเหตุที่พบบ่อย ทำให้ตกขาวมีกลิ่นคาวปลาแรง🐟 โดยเฉพาะหลังมีเพศสัมพันธ์ อาจมีสีขาวเนียนหรือขาวปนเทา
- บางคนอาจมีอาการคันหรือระคายเคืองช่องคลอดร่วมด้วย
- เกิดได้จากการมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ป้องกัน, สวนล้างช่องคลอด, การมีเลือดกะปริดกะปรอยหรือติดเชื้อที่ช่องคลอดเป็นเวลานาน ๆ
โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์
- โรคบางชนิด เช่น พยาธิในช่องคลอด อาจทำให้ตกขาว สีเขียวหรือเหลืองปนเขียว มีกลิ่น มักมีอาการร่วม เช่น คัน ระคายเคือง ช่องคลอดบวมแดง หรือปัสสาวะแสบขัด
พฤติกรรมที่เพิ่มความเสี่ยง
- มีสิ่งแปลกปลอมค้างในช่องคลอด เช่น ถุงยางอนามัย หรือผ้าอนามัยแบบสอด
- การรักษาความสะอาดบริเวณจุดซ้อนเร้นที่ไม่ดี
- การมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ได้ป้องกัน หรือไม่รักษาความสะอาดหลังทำกิจกรรม
- การทานอาหารบางชนิดในปริมาณมาก เช่น ของหมักดอง หรือมีกลิ่นแรง
- การใส่กางเกงชั้นในหรือกางเกงที่รัดแน่นเกินไป ทำให้อับชื้นและมีกลิ่นไม่พึงประสงค์
- น้ำหนักตัวมาก บริเวณขาหนีบมีการเบียด อับชื้น
หากตกขาวมีกลิ่นร่วมกับอาการผิดปกติ หรือเป็นซ้ำบ่อย ๆ ควรตรวจหาสาเหตุ เพื่อรักษาให้ตรงจุดค่ะ
ลักษณะตกขาวมีกลิ่นที่ผู้หญิงพบบ่อย
1. ตกขาวเป็นน้ําใส ๆ เยอะมาก มีกลิ่น
- การติดเชื้อแบคทีเรียที่บริเวณช่องคลอด
- การติดโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์
2. มีกลิ่น สีเขียวเหลือง
- เกิดจากการติดโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์
- เชื้อแบคทีเรีย เชื้อโรคธรรมดา เนื่องจากการดูแลสุขอนามัยที่จุดซ่อนเร้นไม่ดี
3. มีกลิ่นเหม็นเน่า
- มีสิ่งแปลกปลอมในช่องคลอด เช่น ถุงยางอนามัย ผ้าอนามัยแบบสอด ควรให้แพทย์เอาสิ่งแปลกปลอมออก
- ช่องคลอดอักเสบจากการติดเชื้อแบคทีเรีย ทำให้มีกลิ่นเหม็นเน่า กลิ่นคาวปลา อาจมีสีเทา หรือขาวขุ่น สาเหตุการติดเชื้อสามารถเกิดได้จากสุขอนามัยที่ไม่ดี ความเครียด และการพักผ่อนน้อย เป็นต้น
4. เหมือนกลิ่นคาวปลา
- เนื้องอกปากมดลูก หรือการอักเสบจากโพรงมดลูกติดเชื้อ
- ช่องคลอดอักเสบจากการติดเชื้อแบคทีเรีย ทำให้มีกลิ่นเหม็นเน่า คาวปลา อาจมีสีเทา หรือขาวขุ่น เกิดได้จากสุขอนามัยที่ไม่ดี ความเครียด และการพักผ่อนน้อย เป็นต้นค่ะ
- พยาธิในช่องคลอด อาจทำให้เกิดกลิ่นเหม็นคาวได้ อาจมีอาการแสบ คันร่วมด้วย และตกขาวมักมีสีเขียวอ่อนและเป็นฟอง
5. ตกขาวมีกลิ่น คันช่องคลอด
- มีการติดเชื้อแบคทีเรีย
- ภาวะช่องคลอดอักเสบ
- หากมีสีเขียว-เหลือง อาจเกิดจากโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์
- หากมีตกขาวเป็นก้อน มีกลิ่น คันในช่องคลอด สามารถเกิดได้จากการติดเชื้อราในช่องคลอด
คันน้องสาว (คันจิมิ) ปล่อยไว้ไม่ดีแน่ หาวิธีแก้ด่วน ! 😫
วิธีดูแลตัวเองเมื่อมีตกขาวมีกลิ่น (เบื้องต้น)
- ล้างจุดซ่อนเร้นด้วยน้ำอุ่น ไม่ควรใช้น้ำยาทำความสะอาดจุดซ่อนเร้น เพราะอาจทำให้ค่า pH ในช่องคลอดเปลี่ยนแปลง แล้วทำให้แบคทีเรียที่ไม่ดีในช่องคลอดมีเพิ่มมากขึ้น
- ไม่สวนล้างช่องคลอด เพราะอาจทำให้ติดเชื้อที่บริเวณช่องคลอดได้ เนื่องจากแบคทีเรียสามารถเข้าไปภายในบริเวณมดลูก ท่อนำไข่ หรือรังไข่ได้
- รับประทานอาหารที่มี โพไบโอติก (แบคทีเรียมีประโยชน์ที่มีชีวิตที่อยู่ในลำไส้) เช่น นมเปรี้ยว โยเกิร์ต กิมจิ นัตโตะ ดาร์กช็อกโกแลต คอมบูฉะ (ชาหมัก) เป็นต้น
- สวมถุงยางอนามัยทุกครั้งที่มีเพศสัมพันธ์ เพราะการสัมผัสถูกน้ำอสุจิอาจทำให้ช่องคลอดเกิดการระคายเคือง จนเกิดกลิ่นได้ และไม่สวนล้างหลังมีเพศสัมพันธ์ ควรปัสสาวะหลังมีเพศสัมพันธ์
- ควรสวมกางเกงชั้นในที่ทำจากผ้าฝ้าย และสวมกางเกงที่ไม่รัดแน่นจนเกินไป
การรักษาโดยแพทย์
แพทย์จะมีแนวทางการรักษา ดังนี้
- พบแพทย์เพื่อซักประวัติเบื้องต้น โดยสามารถแจ้งอาการผิดปกติ เพื่อที่แพทย์จะได้พิจารณาว่าสาว ๆ ควรตรวจภายในหรื่อไม่ หรือควรทำการส่งตกขาว เพื่อนำไปตรวจในแล็ปเพิ่มเติม
- เข้ารับการตรวจภายใน หรือตรวจเพิ่มเติมตามที่แพทย์แนะนำ
- หากตรวจแล้วพบว่ามีความผิดปกติ เช่น มีการติดเชื้อ มีแผล ก้อนผิดปกติ เป็นต้น แพทย์จะทำการจ่ายยา และรักษาตามตัวโรคที่คนไข้ได้รับการวินิจฉัย
หากสาวๆพบว่าตกขาวมีกลิ่น ควรพบแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยโรค เพราะความผิดปกติบางอย่างก็แสดงอาการคล้ายกันค่ะ การตรวจโดยแพทย์จะทำให้ได้รับการรักษาที่ถูกต้อง ถูกโรค มากยิ่งขึ้น
“โดยเฉพาะอาการตกขาว จากการติดเชื้อด้วยการมีเพศสัมพันธ์ ที่ต้องทำการรักษาคู่นอนควบคู่กันไปด้วย จึงจะทำให้หายจากอาการดังกล่าวได้”
ทำไมไม่ควรซื้อยากินเอง💊⚠️
เพราะการซื้อยาใช้เองโดยไม่ทราบสาเหตุที่แน่ชัด อาจทำให้เกิดการติดเชื้อเรื้อรังและเกิดอาการแทรกซ้อนได้ค่ะ จึงแนะนำให้มาพบแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยเพิ่มเติม เพื่อที่แพทย์จะได้รักษาให้ตรงตามตัวโรค และป้องกันการดื้อยารักษาในอนาคตด้วย
พบแพทย์ทักแชทเลย!คำถามที่พบบ่อย (FAQ)
ตกขาวมีกลิ่นช่วงหลังมีเพศสัมพันธ์ ปกติไหม🫂💞
กลิ่นที่ผิดปกติของตกขาวหลังการมีเพศสัมพันธ์ อาจเป็นสัญญาณของตกขาวการติดเชื้อ ได้แก่
- แบคทีเรียในช่องคลอด กลิ่นอับ หรือคาวปลา มักมีกลิ่นรุนแรงหลังการร่วมเพศ
- พยาธิในช่องคลอด จะมีสีเทา เหลืองหรือเขียว เป็นฟอง กลิ่นเหม็น
- เชื้อราในช่องคลอด ตกขาวคล้ายคราบนมหรือสีเหลืองขาว เป็นก้อนคล้ายนมบูด มีกลิ่นเหม็นอับ ไม่มีกลิ่นคาว
ตกขาวมีกลิ่น รักษาหายเองได้ไหม
อาจหายเองได้หากไม่ได้ติดเชื้อรุนแรง แต่ทั้งนี้ควรพบแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุและรับการรักษาที่ถูกวิธีนะคะ
อาหารที่ทานมีผลต่อกลิ่นของตกขาวจริงหรือไม่? 🍴
จริงค่ะ ในอาหารบางชนิดสามารถเพิ่มความเป็นด่าง กระตุ้นเชื้อรา หรือเปลี่ยนกลิ่นของตกขาวได้ เช่น
- อาหารประเภทแป้งหรือมีน้ำตาลสูง เช่น ขนมปัง เค้ก น้ำอัดลม จะทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดเพิ่มสูง โอกาสในการติดเชื้อในช่องคลอดจะเพิ่มมากขึ้น
- แอลกอฮอล์หรือคาเฟอีน จะทำลายสมดุลในช่องคลอด
- ของหมักดอง จะไปรบกวนจุลินทรีย์ในลำไส้และช่องคลอด กระตุ้นให้เกิดช่องคลอดอักเสบจากแบคทีเรีย
- อาหารทอดหรือมีไขมันสูง กระตุ้นการอักเสบในร่างกาย และทำให้มีระดับไขมันในเลือดมากเกินไป ทำให้อ้วน และเกิดการอับชื้นและติดเชื้อราได้ค่ะ
ตกขาวมีกลิ่นสามารถป้องกันได้ไหม?
สามารถป้องกันได้✅ เพียงปฏิบัติดังนี้ก็ช่วยลดความเสี่ยงได้ค่ะ
- รักษาความสะอาดของช่องคลอด และอวัยวะเพศให้สะอาด
- ไม่ปล่อยให้บริเวณช่องคลอด จุดซ่อนเร้นอับชื้น
- หลีกเลี่ยงสวนล้างช่องคลอด และใช้ผ้าอนามัยแบบบางติดต่อกันทุกวัน
- สวมใส่กางเกงชั้นในที่สะอาด ระบายอากาศได้ดี
- ทานอาหารที่ช่วยปรับสมดุลจุลินทรีย์ เช่น โยเกิร์ตพรีไบโอติก ผลไม้รสชาติไม่หวานจัด เช่น ฝรั่ง, แอปเปิ้ล , ผักใบเขียว, ถั่วเปลือกแข็ง และดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอ
- หลีกเลี่ยงการมีคู่นอนหลายคน เพื่อป้องกันการติดเชื้อโรคทางเพศสัมพันธ์
- หากพบกลิ่นผิดปกติ ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุ และรักษาหากมีอาการ ไม่ควรซื้อยามารักษาเอง
ถ้ากำลังเจอปัญหาตกขาวมีกลิ่น คัน หรือไม่มั่นใจ อย่าเก็บไว้คนเดียวเลยนะคะ แค่ได้คุยและตรวจหาสาเหตุ ก็ช่วยให้รู้สึกโล่งใจและดูแลตัวเองได้ถูกทางมากขึ้นค่ะ ที่อินทัชเมดิแคร์เรามีคุณหมอผู้หญิง บรรยากาศที่เป็นกันเอง สาว ๆ สามารถรับบริการได้อย่างสบายใจค่ะ ดูสาขาของเรา📍
บทความที่น่าสนใจ
- ตกขาว เรื่องที่ผู้หญิงทกตองรู้
- ตกขาวสีเขียว : สาเหตุ อาการที่ต้องระวังและวิธีรักษาให้หายเร็ว
- ตกขาวสีเหลือง อันตรายไหม เป็นโรคอะไร
เอกสารอ้างอิง
- รศ.นพ.วิทยา ถิฐาพันธ์, เชื้อรา…ปัญหาของตกขาวคันในสตรี .ภาควิชาสูติศาสตร์ นรีเวชวิทยา Faculty of Medicine Siriraj Hospital คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล
- พญ.ชัญวลี ศรีสุโข, สุขภาพผู้หญิง ล้วงลึกโรคภัยที่สตรีควรรู้
- Dr.Jen Gunter,MD, The Vagina Bible คัมภีร์โยนี
- แนวทางเวชปฏิบัติของราชวิทยาลัยสูตินรีแพทย์แห่งประเทศไทย เรื่อง การรักษาภาวะระดูขาวผิดปกติในสตรีวัยเจริญพันธุ์
สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม
พ.ญ.อรอุมา เพียรผล
แพทย์เวชปฏิบัติทั่วไป
แก้ไขล่าสุด : 19/01/2026
อนุญาตให้ใช้งานภาพโดยไม่ต้องขออนุญาต เฉพาะในเชิงให้ความรู้ หรือเพื่อการศึกษาเท่านั้น โดยต้องให้เครดิตหรือแสดงแหล่งที่มาของ intouchmedicare.com